Recept: Banánovo cuketový chlebík
Ďalším zo série chutných zdravých receptov je banánovo cuketový chlebík, ktorý pre vás pripravila foodblogerka Deniska (@nejedáčik). Pripravte si všetko potrebné a začnite sa zabávať v kuchyni spolu s vašimi deťmi. Neskôr si môžete spoločne poskladať nejaké krásne puzzle alebo vytvoriť niečo pomocou kreatívnych sád. Čo poviete?
Máte radi nezvyčajné ovocno-zeleninové kombinácie? Deniska sa snažila trošku ozvláštniť tradičný banánový chlebík, pridaním zeleninky, cukety. Vďaka tomu ostal chlebík vláčny a pochutili si na ňom aj jej dievčatá. Chlebík si môžete pripraviť na raňajky, alebo zabaliť so sebou do desiatovej krabičky.
Banánovo cuketový chlebík
Ingrediencie:
- 2 banány
- 90 g nastrúhanej (vyžmýkanej) cukety
- 200 hladkej špaldovej múky
- 100 g masla
- 20 g strúhaného kokosu
- 3 vajíčka
- 1 ČL medu
- 1 ČL kypriaceho prášku do pečiva
- + 1 PL masla (na posýpku)
- 1 PL medu (na posýpku)
- 2 PL mandľové lupienky (na posýpku)
Postup:
Cuketu očistíme, nastrúhame na jemno a prebytočnú vodu vyžmýkame. Banány roztlačíme vidličkou a pridáme k cukete. Maslo roztopíme a necháme trošku vychladnúť, následne ho pridáme spolu s vajíčkami do banánovo - cuketovej zmesi a všetko premiešame. Múku zmiešame s kokosom a kypriacim práškom. Sypké ingrediencie primiešame k mokrými, formu na biskupský chlebík vystelieme papierom na pečenie a vylejeme do nej cesto. Maslo a med si rozpustíme na miernom stupni a zmiešame s mandľovými lupienkami. Mandľovú zmes nanesieme na cesto chlebíka a všetko spolu pečieme cca 45 - 50 min na 180 stupňov.
Mohlo by vás zaujímať:
Recept pre vás pripravila foodblogerka Denisa
Náš tip!
Prinášame vám inšpirácie na novinky, ktoré musíte mať.
Zdravé hračky - najlepší výber hračiek pre zdravý vývin dieťaťa.
Poradíme vám raz, dva, tri, ktorú zdravú hračku kúpiť pre rozvoj dieťaťa a zábavu pre celú rodinu. Darček k narodeninám či Vianociam, rodinnú oslavu, návštevu kamarátov, výlet do prírody alebo hračky na cesty. U nás na kidmania.sk - najlepší výber zdravých hračiek a rýchla doprava k tomu!
Drevené hračky, kreatívne hračky, magnetické hračky, Montessori hračky, puzzle pre deti, hračky pre bábätká, jemné plyšové hračky, hračky do vody a do prírody či na záhradu, stavebnice pre deti, detské hudobné nástroje aj spoločenské a športové hry pre deti a rodinu, všetko v najvyššej kvalite s minimálnym environmentálnym dopadom na planétu. Ekologické a vzdelávacie hračky od svetových výrobcov Janod, Haba, Djeco, Little Dutch, Kaloo, Small Foot, Melissa & Doug, TATTonMe a iných.
DD 24.10.2023