Menu

Recept: Banánovo cuketový chlebík

24.10.2023
Recept: Banánovo cuketový chlebík

Ďalším zo série chutných zdravých receptov je banánovo cuketový chlebík, ktorý pre vás pripravila foodblogerka Deniska (@nejedáčik). Pripravte si všetko potrebné a začnite sa zabávať v kuchyni spolu s vašimi deťmi. Neskôr si môžete spoločne poskladať nejaké krásne puzzle alebo vytvoriť niečo pomocou kreatívnych sád. Čo poviete?
Máte radi nezvyčajné ovocno-zeleninové kombinácie? Deniska sa snažila trošku ozvláštniť tradičný banánový chlebík, pridaním zeleninky, cukety. Vďaka tomu ostal chlebík vláčny a pochutili si na ňom aj jej dievčatá. Chlebík si môžete pripraviť na raňajky, alebo zabaliť so sebou do desiatovej krabičky.

Banánovo cuketový chlebík

Ingrediencie:

  • 2 banány
  • 90 g nastrúhanej (vyžmýkanej) cukety
  • 200 hladkej špaldovej múky
  • 100 g masla
  • 20 g strúhaného kokosu
  • 3 vajíčka
  • 1 ČL medu
  • 1 ČL kypriaceho prášku do pečiva
  • + 1 PL masla (na posýpku)
  • 1 PL medu (na posýpku)
  • 2 PL mandľové lupienky (na posýpku)

Postup:
Cuketu očistíme, nastrúhame na jemno a prebytočnú vodu vyžmýkame. Banány roztlačíme vidličkou a pridáme k cukete. Maslo roztopíme a necháme trošku vychladnúť, následne ho pridáme spolu s vajíčkami do banánovo - cuketovej zmesi a všetko premiešame. Múku zmiešame s kokosom a kypriacim práškom. Sypké ingrediencie primiešame k mokrými, formu na biskupský chlebík vystelieme papierom na pečenie a vylejeme do nej cesto. Maslo a med si rozpustíme na miernom stupni a zmiešame s mandľovými lupienkami. Mandľovú zmes nanesieme na cesto chlebíka a všetko spolu pečieme cca 45 - 50 min na 180 stupňov.

Mohlo by vás zaujímať:

Recept: Kysnuté tekvičky s tekvicovým pyré

 

Recept pre vás pripravila foodblogerka Denisa

Foodblogerka Nejedacik Kidmania

Náš tip!

Prinášame vám inšpirácie na novinky, ktoré musíte mať.

 

 Plyšová chobotnica s levanduľovým vankúšom pre lepší spánok Kaloo Petit Calme Drevená stolička pre bábiku Janod Candy Chic

Drevená didaktická kocka s motorickým labyrintom MultiActivity Janod 8 aktivít od 1 roka Detská drevená kuchynka Plume Janod s príslušenstvom 5 ks od 3 rokov 

    

Zdravé hračky - najlepší výber hračiek pre zdravý vývin dieťaťa.
Poradíme vám raz, dva, tri, ktorú zdravú hračku kúpiť pre rozvoj dieťaťa a zábavu pre celú rodinu. Darček k narodeninám či Vianociam, rodinnú oslavu, návštevu kamarátov, výlet do prírody alebo hračky na cesty. U nás na kidmania.sk - najlepší výber zdravých hračiek a rýchla doprava k tomu!
Drevené hračkykreatívne hračkymagnetické hračkyMontessori hračkypuzzle pre detihračky pre bábätká, jemné plyšové hračkyhračky do vody a do prírody či na záhradustavebnice pre detidetské hudobné nástroje aj spoločenské a športové hry pre deti a rodinu, všetko v najvyššej kvalite s minimálnym environmentálnym dopadom na planétu. Ekologické a vzdelávacie hračky od svetových výrobcov JanodHabaDjecoLittle DutchKalooSmall FootMelissa & DougTATTonMe a iných.

DD 24.10.2023